Гимнастика

для детей от 3 до 5,5 лет

Мы предлагаем уникальную возможность в рамках одного направления научить вашего ребенка гимнастике и ознакомить с ее разновидностями. Занятия этим видом спорта формируют красивую осанку, укрепляют мышечный корсет спины, развивают пластичность и гибкость. Занятиям гимнастикой для детей свойственно отсутствие принуждения. Тренеры наилучшим образом дозируют нагрузку с учетом индивидуальных особенностей, правильно чередуя общую физическую подготовку, упражнения и отдых. Дети, которые занимаются таким видом спорта, показывают способность ставить перед собой цели и достигать их, безмятежно и благоразумно смотреть на трудности, а также многое другое, что свойственно нормальному развитию.

На занятиях внимание уделяется упражнениям на растяжку, развития гибкости. В учебном процессе используются элементы хореографии, упражнения с шарами, ленточками.

Для занятий необходима удобная тренировочная форма: гимнастический купальник, маечка, трикотажные шорты/ бриджи или брюки. На ноги чешки или носочки.

Занятия проводятся 1 раз в неделю. Время проведения занятия 40 минут. В группе 6 человек.